9 étapes pour renaître après un burnout et vivre enfin heureux, serein et libre !

Pour QUI ?

Pour vous, adulte, qui souffrez du burnout et qui ne savez pas vraiment comment vous en sortir, qui avez décidé de changer votre manière d’appréhender le quotidien pour sortir de cette maladie, mais qui êtes paralysé par l’ampleur de la tâche

DIFFICULTES RENCONTREES ?

Etre en burnout (ou le craindre), agir comme un pilote automatique, pris par le tourbillon de la vie, sans pouvoir prendre du recul, être dépassé par les événements, subir son quotidien

RESULTATS

• Comprendre pourquoi vous en êtes arrivé là, avec un stress au maximum, incapable de changer quoi que ce soit parce que vous ne savez pas comment faire autrement
• Transformer les croyances qui vous bloquent en moteurs de réussite
• Connaitre votre personnalité et découvrir vos limites
• (re-)découvrir vos besoins et vos valeurs
• Renforcer votre estime de vous-même pour vivre plus facilement les soucis du quotidien
• Améliorer vos relations familiales, professionnelles pour vous exprimer librement et sans contraintes
• Lâcher la perfection et être bien
• Se définir des objectifs réalistes et écologiques
• Se doter d’un environnement favorable à votre épanouissement et à votre bien-être
• Réduire le stress et augmenter la sérénité au quotidien en choisissant de créer votre vie dans la joie et la facilité
• Occuper un poste professionnel qui correspond à votre passion et à vos valeurs et qui vous donne l’impression d’être en vacances toute l’année

DIFFUSION DU PROGRAMME 

Ce programme de transformation sur 9 mois inclut :

• 1 ½ journée VIP pour débuter le programme
• 20 séances de coaching privé de 60 minutes environ
• 2 journées VIP sur la gestion du temps
• 1/2 journée VIP pour clôturer le programme
• BONUS

Supports 

Liste de lectures inspirantes

Inscription aux newsletters mensuelles

3 documents cadeau pour une vie plus joyeuse, plus sereine et plus efficace

Exercices complémentaires en cours de programme en fonction des besoins

Participation à un atelier de groupe dans l’année 

1 journée VIP pour découvrir votre génie unique

Une séance de coaching après 3 mois pour faire le point sur la transformation vécue 

Assurez-vous que ce programme vous convient, contactez-moi.