Etes-vous sûr que vous allez bien ?

– Bonjour ! Tu vas bien ?
– oui !
(et là vous entendez une petite voix qui vous dit : si j’étais honnête avec moi-même, je devrais dire non !)

C’est sur ces paroles qu’a commencé notre séance de coaching.

Quelques minutes pour exposer les difficultés, exprimer son ressenti, mettre des mots sur les maux, … Une bouffée d’oxygène pour cette personne.

Ensuite, j’ai proposé quelques pistes pour avancer et se fixer un objectif réaliste et motivant, quelques outils pratiques et simples pour passer à l’action rapidement.

La séance DIAGNOSTIC se termine par la question “Avez-vous pris conscience de quelque chose ?”

La réponse ne se fait pas attendre … je me souviens encore de ces yeux surpris …

Pourquoi nous limitons-nous autant ?

Notre mental nous envoie des pensées souvent parasites pour nous laisser dans nos habitudes, notre confort, une sorte de protection pour ne pas prendre de risque.

Evidemment, son rôle est fondamental ! Qui aurait envie de sauter par-dessus bord ou de s’exposer à un danger.

Mais parallèlement à ce mental, une petite voix nous parle aussi. C’est une voix qui murmure, qui parle moins fort, qui s’adresse à nous quand nous nous y attendons le moins.

Parvenez-vous à faire la distinction ?
Qui me parle : mon mental, ma tête ? Ma petite voix, mon coeur, mon âme ?

Votre coeur, votre âme ne vous veulent que du bien. Votre petite voix est là pour vous faire grandir, pour faire évoluer, pour vous inviter à expérimenter quelque chose de puissant.

Et si vous  l’écoutiez ?

Au quotidien, sans percevoir cette distinction, vous vous limitez. Vos croyances, votre éducation, vos habitudes, votre routine, vos comportements et vos attitudes vous limitent.

Chacun sous-estime le trésor qui sommeille au fond de Soi. Nous avons tellement plus de trésors, de compétences, de valeur, de puissance, d’amour en nous …

Ouvrons les yeux, focalisons-nous sur ce que nous voulons vraiment, transformons nos croyances et avançons vers ce que notre coeur nous murmure !
N’attendez pas un événement extérieur pour être heureux, revenez à vous !

Libérez votre potentiel : un trésor sommeille au fond de Vous …

Delphine Piron, coach de vie.

J’accompagne des femmes tourmentées par leur mental à allier avec subtilité FAIRE ce qu’on aime et ETRE Soi, à s’autoriser de travailler avec sa tête et son coeur, en alignement avec qui elles sont vraiment.

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